При построении реабилитационного процесса важна преемственность этапов, режимов тренировочного действия на опорно-двигательной аппарат.
Когда за тренировками в облегчённых условиях следует тренировочный, а затем интенсивно-тренировочный режим нагрузок.
Силовая нагрузка - это не только работа с утяжелителями, эспандерами и т. д., сюда же и относится сопротивление воды при движении.
Амплитуда движения в суставах ставится во главу угла при имеющихся изменениях в мышцах.
Сопротивление воды не обуславливает увеличение амплитуды при укороченных мышцах (длительная иммобилизация после травмы, спастические формы ДЦП, нейропатии, ППЦНС).
Поэтому сначала нужно увеличить амплитуду движения и лучше это сделать на суше, так как ребёнка в воде тяжелее удерживать, а затем приступать к занятиям в воде.
Не зря спортсмены перед стартом выполняют на суше различные маховые упражнения для верхних и нижних конечностей.
Упражнения на поверхности воды на нестабильной платформе способствуют ещё большей тренировке мышц стабилизаторов позвоночника и таза, которые обеспечивают устойчивость тела при вертикальном расположении тела человека в стойках и при ходьбе.